ChatGPTに「詳しく書いて」「いい感じにまとめて」と依頼して、期待と違う回答になったことはありませんか。
回答を安定させるには、プロンプトに目的・前提条件・入力情報・制約・出力形式を指定します。プロンプトは長ければよいのではなく、ChatGPTが判断するために必要な条件を具体的に渡すことがポイントです。
この記事では、ChatGPTプロンプトの基本構造を確認したうえで、曖昧な依頼を改善する例文、仕事・副業や情報発信・日常で使えるコピペ用の例文を合計20個紹介します。角括弧の部分を置き換えれば、自分の依頼にも応用できます。
まずは次の基本式を使ってください。
目的は［何を達成したいか］です。
前提条件は［対象者・背景・期限］です。
入力情報は以下です。
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［素材］
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制約は［文字数・文体・禁止事項・評価基準］です。
出力は［見出し・表・箇条書き・手順］で作成してください。
ChatGPTの回答を安定させるプロンプトの基本条件
ChatGPTプロンプトに次の条件を加えると、回答の方向性や形式を確認しやすくなります。OpenAI公式も、依頼を明確・具体的にし、必要な文脈や希望するトーンを伝える方法を案内しています。詳しくはOpenAI公式のプロンプト作成の解説を確認してください。
目的を最初に明確にする
「何を作るのか」「誰に何を伝えるのか」を冒頭で示します。「文章を作成して」ではなく、「初心者向けの案内文を作成して」のように成果物と目的を指定しましょう。
前提条件と入力情報を具体的に渡す
背景、対象者、期限、素材などを渡します。指示と素材は、見出しや区切り線で分けると、どこまでが依頼でどこからが入力情報かを整理できます。
対象読者・文体・文字数などの制約を指定する
「丁寧に」だけでなく、「初心者向け」「です・ます調」「400〜500字」「専門用語には説明を付ける」のように指定します。禁止事項だけでなく、代わりにどう対応するかも書くと実用的です。
表・箇条書き・手順など出力形式を指定する
「表にして」だけではなく、列名、項目数、並び順、各項目の長さを指定します。比較なら表、順番が重要なら手順、要点の抽出なら箇条書きというように、目的に合う形式を選びます。
不足情報の確認方法を指定する
前提が足りない場合は、回答前に確認質問をするよう指示できます。ただし質問が増えすぎないよう、「不足情報がある場合は最大3問まで」のように上限を置きましょう。
コピペ前に知っておきたいChatGPTプロンプトの基本構造
プロンプトは、次の順番で組み立てると不足条件を確認しやすくなります。
役割：必要な場合だけ立場を指定する
「あなたは編集者です」のように役割を指定できます。ただし、役割だけで回答が決まるわけではありません。目的、素材、制約、出力形式と組み合わせて使います。
目的：達成したいことを動詞で書く
作成、整理、比較、評価、計画など、依頼の動詞を明確にします。「考えて」よりも、「候補を比較して」「要点を整理して」のように作業を指定すると、出力を確認しやすくなります。
入力情報：判断に使う素材を渡す
編集対象の文章や条件を貼り付けます。次のように区切ると、指示と素材が混ざりにくくなります。
以下の文章を編集対象とします。
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［ここに素材を入力］
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制約：守る条件と避けたいことを指定する
文字数、口調、対象読者、期限、禁止事項、評価基準を指定します。「専門用語を使わない」だけでなく、「使う場合は初出時に短く説明する」のように、望ましい代替行動まで示してください。
出力形式と確認事項を最後に指定する
見出し、表、箇条書き、手順などを指定します。必要であれば、「根拠が確認できない情報は断定せず、確認できないと記載する」といった確認事項も加えます。
曖昧な依頼を具体化するプロンプト改善例5選
ここからは、悪い例を条件付きの良い例へ直します。いずれも説明用の仮想例です。
例1：「詳しく説明して」から対象者と目的を指定する
悪い例：「このテーマを詳しく説明して」
改善ポイント：対象者、専門用語の扱い、具体例、文字数を加えます。
コピペ用の良い例：
［テーマ］を高校生向けに説明してください。専門用語は避け、使う場合は一言で説明してください。具体例を2つ入れ、300字以内にまとめてください。
例2：「いい感じに直して」から修正基準を指定する
悪い例：「この文章をいい感じに直して」
改善ポイント：読者、文体、意味を変えてよいか、修正理由の有無を指定します。
コピペ用の良い例：
以下の文章を社外向けに、丁寧だが硬すぎない表現へ修正してください。意味と事実は変えず、変更理由を3点示してください。
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［文章］
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例3：「まとめて」から要点と出力形式を指定する
悪い例：「この内容をまとめて」
改善ポイント：重要度、項目数、1項目の長さ、不明点の扱いを指定します。
コピペ用の良い例：
以下の文章を、重要度の高い順に5項目の箇条書きで整理してください。各項目は40字以内にしてください。不明点は推測せず、「確認が必要」と記載してください。
例4：「アイデアを出して」から評価基準を指定する
悪い例：「企画のアイデアを出して」
改善ポイント：対象者、目的、評価軸、不足情報への対応を加えます。
コピペ用の良い例：
［対象者］向けに［目的］を達成する企画案を作成してください。複数案を出し、各案について目的への適合度、必要な素材、想定される課題を整理してください。評価基準が不足している場合は、先に確認してください。
例5：「計画を作って」から条件と優先順位を指定する
悪い例：「学習計画を作って」
改善ポイント：目標、使える時間、期限、条件の優先順位を指定します。
コピペ用の良い例：
［目標］を達成するための学習計画を作成してください。使える時間は［時間］、期限は［期限］です。絶対条件、できれば満たしたい条件、状況に応じて省略できる条件を分け、実行順に整理してください。
仕事で使えるChatGPTプロンプト例文5選
仕事では、文章作成だけでなく、情報整理、比較、作業分解、確認にもプロンプトを使えます。社内情報を入力する場合は、後述する情報管理の注意点も確認してください。
例6：文章を目的・読者・文体に合わせてリライトする
使う場面：既存文章の意味を保ちながら、読者や文体を変えたいとき。
あなたは社外向け文章の編集者です。以下の文章を、［読者］に伝わるようにリライトしてください。目的は［目的］です。意味と事実は変更せず、［文体］に統一してください。［文字数］以内で、修正後の文章と主な変更点を出力してください。
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［文章］
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変更する箇所：読者、目的、文体、文字数、素材。事実を変えたくない場合は、その条件を残します。
例7：複数の情報を項目別に整理する
使う場面：複数のメモや資料から、分類と確認事項を分けたいとき。
以下の情報を、［分類項目］ごとに整理してください。重複する内容はまとめ、判断できない情報は推測せず「確認できず」と記載してください。出力は、項目名・要点・確認事項の3列の表にしてください。
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［情報］
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変更する箇所：分類項目、表の列名、確認できない情報の扱い。表が読みにくくなる場合は、箇条書きに変更してもかまいません。
例8：複数案を評価基準付きで比較する
使う場面：複数の案を、同じ基準で比較したいとき。
以下の案を、［評価基準］に沿って比較してください。各案のメリットと課題を分け、評価の根拠も短く記載してください。出力は、案・メリット・課題・確認事項の4列の表にしてください。根拠がない評価は断定しないでください。
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［案］
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変更する箇所：評価基準、列名、比較対象。評価材料がない場合は、優劣ではなく差分の整理に切り替えます。
例9：作業を実行しやすい単位に分解する
使う場面：大きな目的を、実際に着手できる作業へ分けたいとき。
［目的］を達成するための作業を、実行しやすい単位に分解してください。各作業について、作業内容、完了条件、前の作業との関係を整理してください。情報が不足する場合は、最大で3つの確認質問を先にしてください。
変更する箇所：目的、完了条件、確認質問の上限。作業の順番が必要なら、出力形式を手順に指定します。
例10：抜け漏れを確認するチェックリストを作る
使う場面：提出物や作業の確認項目を洗い出したいとき。
［作業や提出物］について、抜け漏れを確認するチェックリストを作成してください。確認項目は［対象］、［内容］、［期限］、［承認や確認の有無］に分けてください。事実を確認できない項目は、推測せず「要確認」としてください。
変更する箇所：作業や提出物、確認項目、期限や承認の扱い。
副業・情報発信で使えるChatGPTプロンプト例文5選
副業や情報発信では、誰に届けるか、何を伝えるか、どの基準で案を選ぶかを明確にします。
例11：読者像と読者の悩みを整理する
［テーマ］について発信するため、想定読者を整理してください。読者の前提知識、知りたいこと、困っていること、読み終えた後に判断できるようにしたいことを分けてください。入力情報にない属性は推測せず、確認が必要と記載してください。出力は箇条書きにしてください。
変更する箇所：テーマ、読者の前提知識、読後に促したい判断。読者像を作り込みすぎず、入力情報にない属性は確認扱いにします。
例12：企画案を目的と評価基準付きで比較する
［発信テーマ］の企画案を複数作成し、［目的］に照らして比較してください。評価基準は［読者の悩みとの一致］、［用意できる素材］、［伝えたい内容との一致］です。各案を表にし、判断に必要な不足情報も最後に示してください。
変更する箇所：発信テーマ、目的、評価基準、用意できる素材。
例13：投稿案を対象読者と形式に合わせて改善する
以下の投稿案を、［対象読者］向けに改善してください。目的は［目的］です。冒頭で結論を示し、専門用語には説明を付けてください。［文字数］以内、［口調］で、改善後の案と変更理由を出力してください。
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［投稿案］
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変更する箇所：対象読者、目的、文字数、口調。変更理由が不要なら、出力から外して文章を短くします。
例14：競合との差分を比較項目に沿って整理する
以下の発信内容を、比較項目で整理してください。比較項目は、対象読者、扱うテーマ、説明の切り口、提供している情報、追加で確認したい点です。入力された情報だけを使い、優劣を断定せず、差分を箇条書きで示してください。
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［比較対象の情報］
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変更する箇所：比較項目と比較対象。情報が不足している場合は、競合の優劣ではなく「確認できた差分」に限定します。
例15：記事構成を検索意図と読者目線で評価する
以下の記事構成を、検索ユーザーが知りたいことに答えているかという観点で確認してください。各見出しについて、想定される疑問、回答できている点、不足している情報、重複している内容を整理してください。最後に、修正案を修正箇所ごとに示してください。
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［記事構成］
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変更する箇所：評価対象、確認項目、修正案の形式。優先順位を付けたい場合は、優先度の基準も追加します。
日常で使えるChatGPTプロンプト例文5選
日常の依頼では、使える時間、予算、優先順位、避けたい条件を具体的に書くと、自分の条件に照らして判断しやすくなります。
例16：学習計画を目標・使える時間・形式に合わせて作る
［学習目標］に向けた計画を作成してください。使える時間は［時間］、期限は［期限］、現在の理解度は［理解度］です。無理に不足情報を補わず、確認が必要な点を示してください。出力は、期間ごとの目標、学習内容、確認方法を表にしてください。
例17：旅行や買い物の条件を優先順位付きで整理する
［旅行／買い物］の候補を検討するため、条件を整理してください。絶対に外せない条件は［条件］、できれば満たしたい条件は［条件］、避けたい条件は［条件］です。候補が不足している場合は、候補を作らず、追加で確認すべき情報を箇条書きにしてください。
例18：選択肢を評価基準別に比較する
以下の選択肢を、［予算］、［使う場面］、［優先したい条件］、［避けたい条件］の観点で比較してください。表の列は、選択肢、条件への適合、確認できない点、判断時の注意点としてください。入力情報にない内容は断定しないでください。
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［選択肢］
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例19：難しい内容を対象者に合わせてかみ砕いて説明する
以下の内容を、［対象者］が理解できるように説明してください。専門用語は初出時に短く説明し、身近な例を2つ入れてください。結論、理由、例、注意点の順に、300字以内でまとめてください。内容の正確性を確認できない部分は「要確認」と記載してください。
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［内容］
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例20：習慣化の計画を実行条件と確認方法付きで作る
［身につけたい習慣］の計画を作成してください。実行できる時間帯は［時間帯］、使える時間は［時間］、避けたい条件は［条件］です。実行内容を小さな行動に分け、確認方法と、実行できなかった場合の見直し方法を示してください。条件が足りない場合は、最大で3つの質問をしてください。
ChatGPTプロンプト例文を自分用に書き換える方法
例文はそのまま使うより、角括弧の項目を自分の目的と条件に置き換えると、依頼内容を整理しやすくなります。
角括弧の項目を具体的な情報に置き換える
［目的］、［対象者］、［素材］、［期限］などを具体化します。素材が長い場合は、指示と素材を区切ってください。
条件を優先順位で分ける
条件が複数あるときは、次の3つに分けます。
- 絶対条件：必ず守る条件
- 希望条件：できれば満たしたい条件
- 省略可能な条件：状況に応じて外せる条件
条件が矛盾した場合は、「絶対条件を優先してください」と明記すると判断基準が伝わります。
文字数・口調・禁止事項を数値や行動で指定する
「短く」「丁寧に」ではなく、文字数、文体、専門用語の扱い、避けたい表現を示します。「専門用語を使わない」だけでなく、「使う場合は初出時に説明する」のように代わりの行動まで書きましょう。
単発プロンプトと共通設定を使い分ける
毎回変わる目的、素材、納期はその都度プロンプトに書きます。普段から共通する文体や回答方針は、利用できる場合にCustom Instructionsへ分けて管理する方法もあります。設定画面や仕様は更新される可能性があるため、利用時点のOpenAI公式のCustom Instructions解説を確認してください。
回答がうまくいかないときのプロンプト修正方法
理想と違う回答が出ても、最初からプロンプトを書き直す必要はありません。次の順番で不足条件を確認します。
- 対象者、目的、期限、素材など、不足している前提条件を追加する
- 文字数、見出し数、列名、並び順など、出力形式を具体化する
- 期待する完成形の例を提示する
- 調査、整理、評価、文章化など、複雑な依頼を分割する
- 評価基準を示して再出力を依頼する
複雑な依頼を小さく分け、回答を確認しながら追加指示を出す方法については、OpenAI公式のプロンプト作成ガイドでも案内されています。
再依頼の例
先ほどの回答を、正確性、読みやすさ、目的への適合度の観点で確認してください。各項目を5点満点で自己評価し、4点未満の項目を修正して再出力してください。自己評価は品質保証ではなく、修正箇所を確認するために使います。
自己評価は正しさを保証するものではありません。重要な事実や専門情報は、出力を人間が確認してください。
ChatGPTに依頼する前の確認事項と注意点
送信前の5項目を確認する
- 目的：何を作成・整理・判断するのか
- 前提：対象者、背景、期限は何か
- 入力情報：判断に使う素材はそろっているか
- 制約：文字数、文体、禁止事項、評価基準は何か
- 出力形式：表、箇条書き、手順など何が必要か
個人情報や機密情報は置き換えて入力する
顧客名、メールアドレス、契約金額、未公開情報などは、そのまま入力せず、［顧客A］や［製品名］のような記号に置き換えます。Data Controlsの設定を確認しても、会社の情報管理規程や接続サービス側の扱いまで確認不要になるわけではありません。詳しくはOpenAI公式のデータ管理ガイドを確認してください。
Temporary Chatは履歴に表示されず、メモリを作成・更新せず、モデル改善に使われない一方、安全目的で最大30日保持される可能性があります。「完全に保存されない機能」とは考えず、入力する情報自体を慎重に選んでください。詳細はTemporary Chatの公式説明で確認できます。
プロンプトで改善できることと、できないことを分ける
目的や形式、文体の指定はプロンプトで調整できます。一方、最新情報や専門的な内容の正確性が自動的に保証されるわけではありません。OpenAIも出力には誤りや偏りがあり得ると案内しているため、重要な情報は一次情報などで確認してください。
よくある質問
ChatGPTのプロンプトは長く書くほど回答がよくなりますか？
長さだけで決まるわけではありません。目的、前提条件、入力情報、制約、出力形式など、回答に必要な情報を具体的に書くことが大切です。不要な説明を増やすのではなく、必要な条件を追加してください。
役割設定はChatGPTのプロンプトに必ず入れる必要がありますか？
必須ではありません。専門的な観点や特定の読者に合わせたい場合に補助的に使います。役割だけでなく、目的、素材、制約、出力形式も指定しましょう。
ChatGPTに表形式で出力してもらうにはどう指定すればよいですか？
「表にして」だけでなく、列名、行数、並び順、各列に入れる内容を指定します。表が適さない場合は、箇条書きや手順形式を選ぶ方法もあります。出力後に列の抜け漏れを確認する依頼を加えてもよいでしょう。
一度で理想の回答が出ないときは、プロンプトを最初から書き直すべきですか？
最初から書き直す前に、不足情報の追加、出力形式の具体化、参考例の提示、依頼の分割、評価基準の追加を順に試します。回答を見ながら条件を少しずつ調整してください。
ChatGPTのプロンプトに仕事の情報をそのまま入力しても大丈夫ですか？
個人情報や社内機密をそのまま入力せず、固有名詞や識別情報を記号へ置き換えてください。会社の規程、ChatGPTのデータ設定、接続しているサービスの扱いを確認したうえで利用します。
まとめ：まずは1つのChatGPTプロンプト例文を試す
ChatGPTプロンプトを作るときは、次の5項目を確認してください。
- 目的を明確にする
- 前提条件と入力情報を渡す
- 対象者、文体、文字数、禁止事項を指定する
- 出力形式を具体的に決める
- 不足情報の確認や再評価を依頼する
まずは20個の例文から1つ選び、角括弧の部分を自分の条件に置き換えて試してください。期待と違う回答になったら、情報追加、形式変更、参考例、依頼の分割、再評価の順に見直します。
なお、プロンプトを具体化しても、ChatGPTの出力が常に正確になるわけではありません。重要な事実や機密情報を確認しながら、目的に合う形へ調整して活用しましょう。